ALL-IN

Vous optez pour un accompagnement personnalisé avec un programme sur mesure et un suivi toutes les 6 semaines.

Inclus dans l'abonnement ALL-IN :

• Parcours de coaching sur mesure:
• • • Intake : entretien de départ concernant les blessures et les limitations, conseils, préférences d'entraînement telles que l'expérience (débutant, avancé, pro), objectif(s), fréquence (1 ou 2 fois/semaine), durée, ...
    • Bilan de santé : composition corporelle (poids, IMC, % de graisse, % de muscle, ...)
    • Plan d'entraînement personnalisé : Sur la base de l'apport et du bilan de santé, un programme d'entraînement adapté vous sera attribué. Nous expliquons le programme et faisons une petite démonstration de chaque exercice. Nous vous conseillons sur les cours d'exercices en groupe (GX) et les entraînements en petits groupes (SGT) qui répondent le mieux à vos besoins.
    • Suivi après 6 semaines : toutes les 6 semaines, nous effectuons un suivi avec un bilan de santé, une mise à jour du programme d'entraînement et une recommandation de SGT/GX.

• Cours Collectifs : la force de l'entraînement collectif sous la direction d'entraîneurs professionnels
• Small Group Training : entraînement ciblé en petit groupe sous la direction d'un coach de fitness (par exemple : Start to Workout, Strength for Women, Healthy Back, Weight Loss,...).
• Cours collectifs premium dans les Cubes tels que le Cycling, le Boxing, le Performance (Hyrox) ou le Body& Mind Cube
• Fitness illimité
• Accès 7/7 dans plus de 75 clubs
• Possibilité de mettre votre abonnement en pause jusqu'à 56 jours par an dans l'appli Jims
• Coach dans le club à qui vous pouvez vous adresser si vous avez une question.
• Programmes d'entraînement dans l'appli Jim's que vous pouvez filtrer en fonction de vos objectifs et de vos groupes musculaires.
• Utilisation du sauna infrarouge (si disponible dans votre club)
• Formule de boissons
• Lounge

Devenez membre ALL-IN