Hoe werkt de competitie? Hoe werkt de competitie?

De Jims League bestaat uit duo workouts met drie categorieën: M/M, V/V en Mixed. Er zijn winnaars op zowel clubniveau als nationaal niveau. 
Gedurende drie weken wordt elke week een nieuwe workout gelanceerd. 
De drie workouts zijn: 

  • Workout 1: You go - I go
  • Workout 2: Find your 10 RM in '15
  • Workout 3: AMRAP '15

De details van de workouts en de movement standards vind je op de website jimsleague.be waar je een pagina per workout zal vinden. 

 

Opmerking toevoegen

U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.