Absolument.
Le coaching n’est pas inclus d’office dans Move & Save, mais nos Boost Packs te permettent de bénéficier de l’accompagnement d’un coach Jims. Avec ton coach, tu avances pas à pas vers ton objectif. Qu’est-ce qu’un Boost Pack ? Ton parcours commence par un entretien initial personnalisé au cours duquel nous discutons de tes objectifs, de tes éventuelles douleurs et du temps dont tu disposes. Tu peux également opter pour un bilan de santé, qui te renseigne notamment sur ton poids, ta masse musculaire, ta masse grasse et ton âge métabolique.
Sur la base de ces informations, un coach Jims établit un programme d’entraînement personnalisé et t’explique les exercices. Tu poursuis ensuite ton entraînement en toute autonomie.
Renseigne-toi dans ton club pour en savoir plus.
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